春天一定要喝的汤，排寒升阳不上火

许多姐妹一到春天，就很容易上火 异常是晒了太阳，就上火长痘 可能是体内有陈寒 到了春天 阳气生发 寒极生热 就会引起上火 伤风 咽喉不适等情况 春天吃荠菜，最大的平允是不错“搜陈寒”。东说念主体蕴蓄的陈年冷气，把它称为“陈寒” 《黄帝内经》指挥咱们：“冬伤于寒，春必病温。”—— 冬天被冷气所伤，冷气会深切东说念主体里面躲闪下来酿成“陈寒”。 吃荠菜，它能“搜陈寒”。它能将东说念主体多历年所的陈寒给搜出来。 🌸食方：荠菜煮鸡蛋 🍃材料： 荠菜1把（最佳是用连根带子的老荠菜，功效更好）鸡蛋6个，红枣 12个，带皮生姜6片 作念法： 1.将整株荠菜连根洗干净放入锅中，上头放整个的鸡蛋、红枣、生姜片，加水煮10分钟 2.用勺子轻轻地敲击鸡蛋壳，使它产生裂纹，以便更好地入味 3.不息煮10分钟，关火，闷10分钟 4.晾温后起锅，吃蛋喝汤 功效：长入脾胃功能、增强体质 ⚠️驻防事项： 1.一定要把荠菜的根部留住 2.用吐花结籽的老荠菜，功效更好 3.不需要加糖或盐调味 荠菜长入脾胃功能，让它趋于粗浅。加入姜枣，脾胃保健的作用愈加宽敞。